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颈椎病无处不在如何预防有妙方

2018-10-29 12:48:20

颈椎病无处不在 如何预防有妙方

颈椎病无处不在 怎样预防才保险?如今 办公族 、 电脑族 增多,很多人肩颈酸硬、疼痛时,马上就能想到,可能是颈椎出了问题,甚至许多中小学生也加入了颈椎病的队伍。颈椎病是一种常见性疾病。它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限,有的伴有头晕,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。

1、颈椎病的概念

颈椎病又称颈椎增生性关节炎,是一种慢性退行性疾病。此病是中、老年人的常见病和多发病。然而近年来,颈椎病已经呈现出越来越年轻化的趋势,不仅许多办公室白领深受其害,许多中小学生也加入了颈椎病的队伍,一个班级里肯定有几个孩子有脖子疼、肩膀痛等颈椎病的前期症状。因为姿势不当而诱发的颈椎病患者变得越来越多。由于长期保持固定姿势工作(如操作电脑),使颈部伸颈肌一直处于痉挛状态,久而久之,使颈屈伸肌平衡失调,进而导致脊椎失衡,终引发颈椎病。此外睡眠体位不佳者、不良生活习惯者和有外伤史及颈椎先天性畸形者等都容易患颈椎病。

2、颈椎病的成病原因

引起颈椎病的原因很多,一般多将其概括为内因和外因两个方面。有的患者以外因为主,有的则以内因为主。(1)内因:颈椎关节在人们的日常生活中活动度很大,具有屈伸旋转的功能,由于大量活动、劳损的积累,日久即形成慢性损害,易产生退行性病变。在颈椎病中,颈椎间盘出现退行性变是普遍的内因,是发病在基础。(2)外因:主要的外因有以下几种:①急性颈椎外伤;②慢性颈椎损伤,多发于长期从事刺乡、缝纫、绘画、书写、化验及脑力劳动者;③颈部及咽部感染;④风寒湿邪侵袭。专家提醒,如果有颈椎病的症状发生,切记要及时治疗。如何正确治疗颈椎病有讲究

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