您当前的位置: 首页 > 教育

火爆腰花1

2018-10-12 16:24:33

主料

猪腰子 :1-2个 芹菜 :50

辅料 泡菜 :适量葱姜蒜 :适量盐 :适量料酒 :少许

具体步骤第一步1. 将猪腰子横着剖开仔细的剔去中间的白色筋膜和深红色组织,然后切成麦穗花刀用淡盐水和少许料酒侵泡10分钟左右后沥干备用。第二步2. 将配菜切好备用第三步3. 将油温烧至五成到六成热,油面波动,有青烟就行了。第四步4. 将腰花导入油国内快速翻炒,一退掉血色就出锅,不然就老了。第五步5. 葱姜蒜爆香后放入泡菜等配菜大火炒熟。第六步6. 然后放入腰花快熟翻炒调味,千万不要炒的时间过长。第七步7. 一道美味可口的火爆腰花就出锅了。

烹饪技巧1、腰子里面的筋膜和组织一定要除去干净,不然腰花会有异味。2、最后在炒菜的时候一定要大火炒,如果配菜是比较难熟的蔬菜可以先焯一下水。

购物车营销
枫丹丽舍图解看房-金华
日照碳酸镁
购物车 老人
枫丹丽舍楼盘视频
成都膳食营养咨询
购物返利
枫丹丽舍位置交通图-金华
粮油及疾病营养辅助食品图片
推荐阅读
图文聚焦