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豆腐渣的做法可以做成很多美味的食物

2018-07-10 14:01:25

豆腐渣怎么吃好吃?很多人平时榨完豆浆之后就把剩下的豆渣不知道怎么办才好铝皮价格
,一般大家最后都是扔了。其实豆渣也可以做很多美味菜,而且营养丰富。下面,我们就来看看豆渣的做法大全齿轴批发拿货

一、豆腐渣的做法大全之豆渣鸡蛋花的做法

材料:豆渣、鸡蛋、油、盐、香葱、青辣椒、红辣椒

做法:

1、把青红辣椒洗净切末经颅磁刺激
,香葱洗净切末;

2、把鸡蛋打散;

3、加豆渣,用打蛋器搅均匀;

4、加青红辣椒,拌均匀;

5、热锅凉油加鸡蛋液;

6、用锅铲快速翻拌散开,直到炒成鸡蛋成花状,加盐,加香葱;

7、翻炒均匀出锅即可。

豆腐渣的做法

温馨提示

1、豆渣一定得把豆浆挤干。

2、鸡蛋液要快速用锅铲大火翻炒开。

3、待炒的水分干了再加盐。

食用禁忌

1、青椒富含维生素C,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长,以免维生素C损失过多。

2、眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。

3、肾炎患者不宜食用辣椒。

二、豆渣的做法大全之豆渣香葱小饼的做法

材料:豆渣、鸡蛋、香葱、胡萝卜、面粉

做法:

1、胡萝卜去皮擦成细丝,香葱切成小颗粒状;

2、将所有材料混合成糊状(按照自己喜欢的厚薄口味调整水量),加入所有的调味品,调成糊状;

豆腐渣的做法

3、电饼铛预热,刷薄油新疆都拉力商贸有限责任公司
,用勺子舀适量的面糊;

4、盖盖加热半分钟左右(根据饼的厚薄程度决定时间,我这个饼很薄的)至面饼定型、翻面,继续煎至微黄,即可。

以上就是关于最好吃豆腐渣的做法,对一些年轻人来说,他们不懂生活中的很多细节,所以会在日常生活中感到很多疑惑,那么就和我们多学习下吧!

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